Archive for the 'health' Category

back to workout

After almost 3 weeks doing a no show at my dojang I managed to get a chance to get off early from work. dahil na rin sa phy.therapy schedule ko kaya nagkabuhol buhol ang priorities ko. Mahirap namang magrequest to go home early lagi at baka magkaroon pa ako ng demerit points sa trabaho ko!
So far oks naman. Tumigil muna ako sa p.t. at medyo wala sa budget plan ko. Pero sa tutoo lang talaga gumaan ng konti ang pakiramdam ko.

physical checkup

Finally! I have gathered enough nerves to go through this. I’m sitting here at the doctors exam room, they already took my blood pressure-normal, measure my height if I grew any taller (or shorter!), gave them my urine sample and just finished getting my blood drawn and yes! I didn’t faint! Hehhe kidding!
They hooked me up on an EKG machine and did some xray. Doctor found some old lesion in my lungs due to my smoking days years ago. Thank god I quit.
They examined a couple more stuff that they usually do and talked to my doctor about a couple of concerns. So far so good but need to see the blood work results first. Also I was prescribed to do physical therapy so it’s great! Maybe that will be the cure for my stiff neck instead of doing the ingestibles.

Ligtas sa gastos kahit kalahati lang

Dumating na ang sulat galing sa dental insurance ko regarding the decision kung babayaran nila yung pagkakapalit ng porcelain crown ko na tinanggal noong Feb 21 dahil pinasok ng cavity yung loob noon kasi yung inutil na dental clinic na una kong pinuntahan ay talagang inutil. Yung pagkakainstall pa lang ng crown ko noon feel ko palpak.

So itong bagong dentista namin mukhang magaling..well talagang magaling. kasi naayos nya yung crack sa ipin ko.

Anyways, akala ko noong hinihintay ko itong decision letter ng insurance ako ang magiging liable sa buong bayad pero sinuwerte pa rin at naawa ata yung nag-review ng claim at pinagbigyan na rin ako. Haay salamat naman..kung hindi halos anim na anda rin yun! 

sinat-lagnat-sipon

Easter weekend at saka hanggang ngayon may sinat pa rin. Kahapon nag-workout pa rin ako dahil lalo lang akong magkakasakit kung iindahin ko ng husto itong lagnat ko. Katuwiran ko kung nagawa kong pumasok sa work kaya ko rin pumunta doon sa workout ko. Ska read somewhere na if you feel sick neck up oks lang. Pero kung neck down-rest ka muna.

Eh paano ang multiple symptoms? …. hala! patay na kung patay!
Hirap kasi masyadong kong inaalanalyze lahat ng kinakain ko. Tapos napra-praning pa ako sa mga nararamdaman ko. Lahat na lang ng sakit ko feeling ko cancer. Lahat na lang ng paninikip ng dibdib ko – heart related kahit pulled muscles lang dahil sa kawalan ng exercise dati.
Pero sa tutoo lang feel kong i-review ang life insurance ko. Term pa naman yun. Kailangan ata instant dedo ako bago makapag-claim? Ngeeee…ano ba yan!!

« Prev